Push Up Challenge 💪

30 april 2013 § Lämna en kommentar

20130430-092213.jpg

Det skrivs mycket om ”Squat Challenge” i olika bloggar men jag funderar på om inte en armhävningsutmaning skulle vara på sin plats? Funderar på att starta imorgon och det är armhävningar på tå som gäller för min del. :)

Annonser

Missnöjd tjej.

29 april 2013 § Lämna en kommentar

Är rätt så missnöjd med förra veckans träning, men får vara glad åt det lilla. Inställda pass och #livetpåvift gör att träningen inte riktigt blev som den var tänkt.

Måndag: Dans Fusion
Tisdag: Migrän satte stopp för både körsång och annan träning
Onsdag: Planerad skivstång blev inställd. :(
Torsdag: Äventyr satte stopp för träning
Fredag: Inställt danspass byttes mot Skivstång
Lördag: Vilodag
Söndag: Sjuk träningsvärk satte stopp för kvällens planerade Cirkelfys. Så kan det gå.

#KiBalans

21 april 2013 § Lämna en kommentar

Veckans workout:

Måndag: PW 6,3km i mina toningskor
Tisdag: Vila
Onsdag: Nada
Torsdag: Nada
Fredag: Medelpass
Lördag: 3km vandring
Söndag: KiBalans

KiBalans – Spännande och värt pass! Ett perfekt sätt att avsluta denna vecka på. Nu laddar jag om inför kommande vecka.

Förra veckans sammanställning.

16 april 2013 § Lämna en kommentar

Måndag: Cirkelfys
Tisdag: Vila
Onsdag: 3km morgonlöpning + Medelpass på kvällen
Torsdag: Cirkelfys
Fredag, lördag, söndag: Distriktsårsmöte. Snöblandat regn satte stopp för vår morgonpromenad för vi är tydligen gjorda av socker… ;)

Bättre sent än aldrig: Förra veckans workout. 💪

09 april 2013 § Lämna en kommentar

Inte helt nöjd med förra veckans workout. Konfirmandövernattning med jobbet resulterade i alla fall i 30 sit-ups i en namnlek under måndagen. Resten av veckan flängde jag mest runt Gävle -Stockholm – Uppsala – Stockholm – Gävle, lägg till lite migrän på det under merparten av dagarna så blir det inte mycket tränat.

Fredag: Medelpass
Lördag: Dans Fuego
Söndag: Cirkelfys

Blev middag med vänner istället. Kickade igång denna vecka med ett typiskt jobbigt Cirkelfyspass istället. Lätt värt!

Weekly Workout

31 mars 2013 § Lämna en kommentar

20130331-221314.jpg

Måndag: Dans Fuego
Tisdag: Vila (Tränade stämbanden. :))
Onsdag: Jympa
Torsdag: Skivstång Intervall 75min
Fredag: Migrän = Vila
Lördag: 60min PW
Söndag: Vila

Kommentar: Påsken satte stopp för mina vanliga pass, det var tex ingen Cirkelfys idag. Nästa vecka blir hetsig så då får också träningen lida, tyvärr. Ska försöka hinna med PW’s i brist på andra pass!

Veckans workout. 💪👯

24 mars 2013 § Lämna en kommentar

20130324-221535.jpg

Måndag: Dans Fusion
Tisdag: Vila
Onsdag: Skivstång
Torsdag: Medeljympa Migrän..
Fredag: Medeljympa
Lördag: Vila
Söndag: Cirkelfys

Med tanke på att mitt veckomål är tre pass/vecka är jag nöjd. En rätt bra vecka! Önskar jag hunnit med en löprunda också men motivationen ligger på noll när det är minusgrader ute.. Bättring på det!

Var befinner jag mig?

Du bläddrar för närvarande bland inlägg taggade Hälsaannaemelie.